Bienestar Integral

Hay temporadas en las que una mujer siente que algo cambió… aunque por fuera todo parezca “normal”. Duermes parecido. Sigues con tu rutina. Cumples con el trabajo, la casa, los pendientes, los mensajes, las mil cosas que sostienes todos los días. Pero por dentro, algo se siente distinto: menos energía, más inflamación, más antojos, menos claridad, menos brillo. Y no, no siempre es falta de disciplina. No siempre es estrés. A veces, tu cuerpo está tratando de decirte que necesita apoyo. Soy la Dra. Sofía González,…